撰文︱Fanny 圖片提供︱義大利Dorelan床墊、auping荷蘭歐品、米提家飾

隨著現代社會的生活步調日趨繁忙緊湊，
人們的壓力似乎也越來越大，
睡不著或睡不好，已然成為現代人的通病。
除了借助心理或物理的幫助外，
其實，最根本的方式就是選張好床墊！
就從跟著專家建議開始，為自已挑款合適的床墊，
讓您擁有美好舒適的夜晚，開啟充滿活力的一天。

{ 掌握4大要點，依照自己需求選擇床墊 }

你可能不會意識到，我們一生中有將近三分之一的時間是在床上度過，睡得好和睡得飽，不僅為身體和精神充電，對於工作和學習表現，以及創造良好社交關係也極為重要。而想擁有一個良好的睡眠品質，「購買一張好床墊」絕對是重要的關鍵！至於如何挑選？專家建議依照自己的需求、掌握以下4大要點去選擇適合你的床墊，才是真正的好床墊。

>>要點1 認識床墊材質

挑選床墊的第一步，從認識床墊材質與構造開始。市面上常見的床墊種類依材質主要有彈簧、乳膠與記憶棉三種，不同材質對於身體分散壓力的程度和透氣度都有所不同，藉由對不同材質有基本認識，可以幫助你做出最好的選擇。

一、彈簧床墊：可細分傳統與獨立筒兩種，一般比較透氣、耐用性強、支撐力佳，不過彈性較小。傳統彈簧床墊較硬、易發出聲音與干擾，經過改良的獨立筒彈簧床墊則減少噪音與震動干擾，較不會影響到枕邊人。
二、乳膠床墊：有分天然或合成的乳膠材質，一般密度較高、支撐力佳、好翻身，適合較長時間待在床上、體重較重和脊椎不好的人。若是天然材質製成，無毒環保，不易滋生細菌、防蟎抗菌且可避免受潮發霉。
三、記憶床墊：主要材料為記憶泡棉，有極佳吸震和釋壓能力，可記憶身體曲線、貼合人體睡姿，提供更好的柔軟性和舒適性，適合睡眠品質差、體重較輕與脊椎不好的人。

〔Best Choice〕Master床墊
100%義大利設計、製造且整床原裝進口，Master床墊擁有絕佳的包覆感，躺在Master時，除可以感受到身體、脊椎、肌肉完全的放鬆；生活的壓力感也能瞬間釋放。（義大利Dorelan床墊）

〔Best Choice〕Essential調整床組
符合人體工學原理的設計，只需一個按鈕，就能把床調整成任何角度，讓身體獲得最舒適的支撐，滿足您的睡眠喜好，給您極致的一夜好眠，開啟充滿活力的一天。（auping荷蘭歐品）

>>要點2 確認床墊尺寸

床墊的尺寸在台灣主要以單人、雙人區分，但細分有單人標準、單人加大、雙人標準、雙人加大與雙人特大等。一般較常用台規尺寸標示，但除台規外，還有歐規、美規、日規等，挑選時建議長度比身體長度長15到20公分的床墊，寬度以翻身不超出床墊為標準，以確保有足夠的空間好好睡一覺。

〔Best Choice〕Tresor床墊
100%義大利設計、製造且整床原裝進口，Tresor獨家專利的Comfort Suite表布設計，配上經典Capitone的車花造型，簡潔高雅，為一款將簧中簧獨立筒的人體工學，奢華躺感極致展現的頂級床款。無重量般徜徉雲端的感受，使得全身迅速進入完全放鬆的狀態，一覺到天明！（義大利Dorelan床墊）

>>要點3 床墊要與床架搭配

購買床墊時不僅要選擇合適的尺寸，也要注意是否可與床架尺寸搭配，以避免床墊放不進或略顯太窄、太小等不匹配的尷尬情形發生。因為各家廠商製作或多或系都有所差異，建議依實際測量床墊與床架的尺寸為主，若是訂製的床墊，也要請廠商提供精確數據，才不會發生與床架尺寸不合，而影響睡眠的舒適度及視覺美感。

〔Best Choice〕Auronde床組
以木頭材質搭配鋁合金屬配件，經典弧形造型和鮮豔色彩十分創新。風行超過40年後再次突破革新，不管在材質、顏色或配件上，都提供多種搭配的可能性，打造專屬您的舒適床組，帶給您極致的睡眠享受，搭配出夢想的臥室風格。（auping荷蘭歐品）

〔Best Choice〕Sandi床架
Sandi所展現出的氣派非凡雅致是不可言喻！尤其是包覆式的設計擁有王者再現的大氣風華；厚實的加墊床頭，如同Q彈的背靠，帶來舒適的享受，讓人完全放鬆，達到最佳的入眠狀態。（義大利Dorelan床墊）

〔Best Choice〕法式公主雙人床LA-HF-C004
實木手工雕刻法式公主床，高雅、浪漫且華麗，使居家整體空間感更有層次，顯現出優質的生活品味。（米提家飾）

>>要點4 親自試躺試睡

床墊是硬一點好？還是軟一點好？其實，每個人喜好不同，購買時一定要親自試躺試睡，直接用身體去感受才可挑選出最適合自己的床墊。建議試睡時間盡量超過15分鐘以上，先用自己習慣睡姿試躺，若睡覺會變換睡姿記得再以仰躺、側躺、趴睡等不同姿勢試睡幾分鐘；若有枕邊人，可以兩個人一起試躺，較易找到兩人都感到舒適的床墊。試睡時記得放鬆心情，體驗感受床墊的軟硬度、透氣性與支撐性等是否符合你的需求與適合平日的睡眠習慣。此外，也有品牌推出可調整式床組，更要實際試躺操作；還有品牌推出試睡服務，讓你在家中實際體驗，可以更準確知道適不適合自己，更加有保障，以確保擁有良好的睡眠品質。

〔Best Choice〕Smooth床架
100%義大利設計、製造與原裝進口，Smooth有著非常時尚與優雅兼具的造型設計，最獨特之處就是在於其出色的創意，線條簡潔柔和，飽實的床頭造型吸引了所有人的目光；當然，一直以來，義大利引以為傲的工藝技術與品質，和Smooth出色的優雅風格完整融合。（義大利Dorelan床墊）